[...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 27 lat z przerwami po kilka lat na inne sporty 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo. meta z winem i deką 8. TRENING: split - 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Twardy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 20 lat temu 11. [...]
Witam! Co wg. Was będzie lepsze na pierwszy cykl.. 1-8 tyg prolo 200mg/tydz. czy 1 meta 10mg/dz 2 meta 10mg 3 meta 15mg 4 meta 15mg 5 meta 10mg 6 meta 5mg 1-6 propio 50mg e2d do tego nolva 10mg/dz przez cały cykl no i clomid na odblok Zależy mi na zdobyciu w miare dobrej jakości masy. Z góry dzięki
[...] mam pomysł na taki cykl.Cykl bym zaplanował od początku wakacji (wiem że lato i nie jest to pora robienia masy itd.) po każdym treningu będzie 30 min bieżni 1-5 30mg meta razak 1-8 200mg deca 1-10 500mg enan Proszę o podpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 188 Obwód klatki: nie mierze Obwód ramienia: 42 Obwód [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 260g -węglowodany: 120g-260g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli oststni w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] wrócić na siłke i tak się zastanawiam nad dwoma cyklonami Mam zamiar poćwiczyć pare miesięcy na sucho, żeby wrócić do formy i potem zrobić 2 cykle: byłby to 3 mój cykl (1 - meta, 2 - meta+prolo): 1-6 npp 100mg e3d 1-6 prop 100mg e2d i jeżeli chodzi o ten cykl to nie mam co do niego żadnych wątpliwości natomiast po nim (jakieś 4-5miesięcy) [...]
[...] wiek 19 waga 108kg wzrost 190 biceps 45.5-46 talia 94.5 klatka na wdechu 132 udo 65 łydka 41 WL 170 MC 150 seria przysiad 150 również, w ost. serii. ostatnio przebyte cykle meta+ prop , meta+enan zdrowy. Cykl : 1-12 oma 250mg e3d 1-7 wino 30mg ed 1-7 npp 125mg e3d 12-25 cypio e4d i być może wino 20-25 30mg ed DIETA I posiłek 500ml mleka [...]
Witam. Na wstępie chciałbym podziękować wszystkim użytkownikom, przeglądając forum anonimowo wyczytałem masę fajnych informacji ale chcąc uzyskać rzeczową odpowiedz wolę jednak napisać post, który mam nadzieje, rozwieje wszelakie moje wątpliwości. Wiem, że za wcześnie na cykl SSA, gdyż nie rozwinie on maksymalnie moich skrzydeł ale czasu teraz [...]
witam mam pytanie ile przerwy zaleca sie miedyz cyklami dla przykładu podam dwie opcje: 1) 1 cykl meta /?przerwa?\ 2 cykl meta-enan 2) 1 cykl meta-enan /?przerwa?\ 2 cykl meta-omo
[...] sobie o moim celu cyklu, chcialbym zebyscie mi pomogli w wybraniu najlepszej opcji ;) Cwicze na silowni regularnie od 2,5 roku mam teraz 21 lat, wczesniejszy cykle to prop + meta, oma + meta z czego oma + meta to pozal sie Boze najwiekszy blad w zyciu :) Chce teraz zrobic na prawde ostatni cykl zeby jeszcze troche miesni i sily weszlo, i [...]
[...] jeszcze nie mam przygotowanej na ta kuracje. Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : ok. - Opis przebytych cykli sterydowych : 4 1) 1-5 meta 25mg ed 2)1-5 meta 25mg 1-8 test prolo 200mg e5d 3)1-5 meta 25mg ed 1-7 tes prop 100mg e2d 4)1-4 oma 250mg e5d 4-10 oma 500 mg e5d Trening : 4 dni w [...]
[...] się was poradzić co byłoby dla mnie najlepsze oraz,abyście pomogli mi dawki i czas brania ustawić optymalnie dla moich potrzeb, stażu i warunków fizycznych. 1. Deca + meta np. 1-8tyg deca;1-4 200mg e7d; 5-8 300mg e7d 1-6 15mg meta ed i tu moje pytanie - czy nie będzie problemów z oblokowaniem? 2. Deca + prop np. 1-9 deca; [...]
więc sprawa wygląda tak: Moja kariera na siłce to wielka przeplatanka,doping też kiedyś za małolata 16-18 lat zrobiłem kilka cykli na wariata,raz to był meta 100 tabsów i oma 5 szotów ,później 2 razy meta solo po sto tabsów,potem meta i deka około 12 szotów.oczywiście to było na przełomie kilku lat (może 3)zakrapiane wódom i dragami(gróbo)nawet w [...]
[...] -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA:ok. 3300kcal -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa, test prop, meta 8. TRENING: split 4x w tyg, 2x cardio 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + meta koniec w maju 11. POZIOM BF%: [...]
[...] kilka lat, z krótszymi bądz dłuzszymi przerwami. 6. DIETA: tak. -białko: 3,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni to meta+susta+wino przez 6 miesiecy,most, i teraz od 2 miesicy cylk jak nizej. 8. TRENING: split 2 dni on 2 dni off (taką mam pracę) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] całą mase ciała (stopniowo je zwiększam), reszta w węglach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka ich było, nie pamiętam dokładnie ile tygodni i mg, ale coś takiego meta+prop+wino, oma+deka+meta, prop+tren+wino, ale liczy się ostatni, start od początku 1 maja tego roku przy redukcji, to prop npp i wino 1-14 100mg propa e2d (dose [...]
[...] białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1-1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: Meta 15 mg ed 4 tyg. mizeria :/ 1-10 Enan 250 e5d 1-4 meta 20mg ed Trening: split 5 x week, 15-18 serii duże partie, 12-14 małe Cel cyklu: Masa, w miarę czysta(endo) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesięcy Poziom [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany:250 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: redukcja meta 10mg ed 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]